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番茄瘦肉汤米面
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阳阳阳啊阳阳阳

今天继续上一道清淡的汤面，适合生病没胃口的孩子食用。生病的时候要注意均衡饮食，忌生冷辛辣。

时间:10分钟内
食材
番茄 1个
瘦肉 80g
米面 300g
油 10g
盐 1g
生抽 5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材准备
  • 步骤 2/8
    瘦肉洗净切薄片，放油、盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻
  • 步骤 3/8
    番茄冲洗干净，放开水里浸泡几分钟，去皮切小块，加一点清水，放料理机打成番茄酱
  • 步骤 4/8
    油麦菜、米面洗净
  • 步骤 5/8
    烧锅开水，倒入番茄酱和米面再次煮开
  • 步骤 6/8
    放瘦肉和油麦菜煮熟即可
  • 步骤 7/8
    成品图
  • 步骤 8/8
    成品图～
小贴士

瘦肉腌制片刻更入味，煮出来也不会变老。

发布于 2019-10-14
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