西葫芦丝
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_野生草莓

西葫芦是一种清新爽口的菜肴,新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食在为人体补充所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 1个
适量
适量
大蒜 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备西葫芦1个.
  • 步骤 2/7
    把洗葫芦去皮切丝,大蒜切好.
  • 步骤 3/7
    热油锅.
  • 步骤 4/7
    下大蒜下去炒香.
  • 步骤 5/7
    下西葫芦下去炒下,加1勺子盐.
  • 步骤 6/7
    少许酱油,炒熟即可.
  • 步骤 7/7
    盛出.
小贴士

也可以放点肉一起炒味道很好.

发布于 2019-10-11
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