西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
今天做的这道菜是芝麻西葫芦丝，清爽可口，味道很不错呢！很适合减肥的时候吃哦！
可以根据个人口味添加作料。