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鸡肉蔬菜串
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一只吃鱼猫

荤素搭配吃起来不腻

时间:30分钟-1小时
食材
鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
青椒 半根
紫洋葱 半个
耗油 适量
海鲜酱油 适量
盐 适量
鸡精 适量
白糖 适量
黑胡椒碎 适量
料酒 适量
辣椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸肉切块
  • 步骤 2/8
    放入辅料中的调味品
  • 步骤 3/8
    拌均匀腌制半小时
  • 步骤 4/8
    蔬菜切块，撒适量的盐入味
  • 步骤 5/8
    竹签子泡水，以免烤糊
  • 步骤 6/8
    一层蔬菜一层肉的串起来，不要挨的太紧密
  • 步骤 7/8
    入烤箱200度25～30分钟
  • 步骤 8/8
    出炉了还不错
小贴士

总结用的鸡胸肉感觉吃起来太嫩，鸡腿肉或许能更好吃

发布于 2019-10-25
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