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干贝鸡肉粥
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心事stillness

好吃

时间:10-30分钟
食材
大米 50g
胡萝卜 1根
春菜 100g
干贝 10g
盐 适量
食用油 适量
姜丝 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将米淘洗干净放入锅里。
  • 步骤 2/8
    干贝洗干净后用温水泡30分钟。
  • 步骤 3/8
    鸡肉洗干净后拌入姜丝，盐腌一下。
  • 步骤 4/8
    将胡萝卜去皮洗干净切成小块备用。
  • 步骤 5/8
    将干贝，鸡肉与胡萝卜放入电饭锅里煮熟。
  • 步骤 6/8
    煮粥的间隙将春菜洗干净切成小块，尽量小一点煮的时候比较快熟。
  • 步骤 7/8
    粥煮熟之后加入春菜丁和少许油，待出锅时加盐调味。
  • 步骤 8/8
    美味即享！
小贴士

1.干贝烹调前应用温水浸泡涨发。

2.儿童、痛风病患者不宜食用干贝。

3.干贝过量食用会致消化不良。

发布于 2020-02-10
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