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酱汁鸡腿饭
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咀艺瘸粕静

酱香浓郁的鸡腿，搭配米饭，营养很不错

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 400g
米饭 200g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
胡椒粉 适量
酱油 适量
西兰花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡腿准备好
  • 步骤 2/8
    大蒜绞碎
  • 步骤 3/8
    蒜末，酱油放入容器
  • 步骤 4/8
    然后加入胡椒粉，盐调成汁
  • 步骤 5/8
    鸡腿用刀划口子
  • 步骤 6/8
    将鸡腿放入酱汁中，腌制15分钟
  • 步骤 7/8
    然后将鸡腿放入烤箱，烤20分钟
  • 步骤 8/8
    将米饭，鸡腿，西兰花摆盘即可
小贴士

鸡腿烤制时间20分钟

发布于 2020-02-04
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