天热时我最喜欢做凉拌菜,不仅方便,快捷。虽然现在厨房有抽油烟机,人们少受油烟困扰,但是炒菜有火,在厨房热呀!所以凉拌菜最好了,凉拌芦笋是超级的懒人菜,将焯熟的芦笋控干水,浇上李锦记凉拌汁就好了,豉香,醇香,浓香合一,微辣酸爽,鲜香可口。
凉拌汁用前要摇均才浇在食材上
焯芦笋的开水里放几滴油和盐,焯好的芦笋不但翠绿油亮,还入味
泡辣椒可有可无,点缀下红绿相间看着漂亮更开胃
芦笋属寒性并含有嘌呤,风寒咳嗽和痛风,糖尿病,尿道结石最好不要食用