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水晶肉冻拌海带
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雁柏穿越水影

海带具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”。它的味道鲜美,因此是很多人喜爱的一种食物，将它和肉冻拌成小菜，很开胃呢！

时间:10分钟内
食材
干海带 20g
水晶肉冻 200g
黄瓜 50g
香油 少量
酱油 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    速食干海带丝用水泡20分钟，控干水分
  • 步骤 2/5
    水晶肉冻和黄瓜都切成丝
  • 步骤 3/5
    将所有食材放入小盆中
  • 步骤 4/5
    放入香油、酱油
  • 步骤 5/5
    搅拌均匀即可
小贴士

根据自己口味决定是否放盐，喜欢吃辣的可以放点辣椒和蒜末

发布于 2019-09-19
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