菠萝咕咾肉
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奇树丶

【菠萝咕咾肉】是一道果香味甜酸口的菜肴,制作方法有点类似于东北的传统菜肴“熘肉段”的做法,二者只能说是过程相似,但是味道和配料以及调味料确实大不相同。

时间:10分钟内
食材
猪里脊肉 300g
菠萝 200g
适量
适量
白糖 适量
白醋 适量
番茄沙司 2羹匙
洋葱 适量
胡椒粉 少许
玉米淀粉 适量
葱姜水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    主辅料: 猪里脊肉、菠萝
  • 步骤 2/15
    把里脊肉切块
  • 步骤 3/15
    加少许盐、胡椒粉、葱姜水,轻轻抓拌均匀,腌渍5分钟
  • 步骤 4/15
    加适量淀粉翻拌均匀
  • 步骤 5/15
    把菠萝、洋葱切块备用
  • 步骤 6/15
    油温4成热,逐块下入肉块,炸制定型
  • 步骤 7/15
    捞出肉块,继续提高油温
  • 步骤 8/15
    油温6成热,放入肉块二次复炸
  • 步骤 9/15
    炸制到肉块均匀上色,即可捞出
  • 步骤 10/15
    锅留底油,放入洋葱块炒香,加入番茄沙司
  • 步骤 11/15
    加适量水烧开,加少许盐,白糖、白醋调味,小火煮5分钟
  • 步骤 12/15
    放入菠萝块炒匀,淋入少许水淀粉勾薄芡
  • 步骤 13/15
    放入炸制好的肉块,再次淋入适量锅边醋
  • 步骤 14/15
    快速翻炒均匀,即可关火
  • 步骤 15/15
    出锅装盘,即可上桌品味
小贴士

1、菠萝切块后,用微波炉高火微1分钟,可以增加果香味。

2、盐要少放,白糖和白醋的用量可以按照自己的口味搭配,一般1:1就可以。

发布于 2020-02-03
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