白萝卜可以促进消化,还能健脾补气。黄豆被称之为“豆中之王”,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,也是补钙的食材。两种食材都非常适合老年人,搭配炖制,尤其适合秋冬季节食用。酱炖属于东北的做法,这样炖制的食材非常入味。
黄豆不爱熟,一定要泡到伸开腰后再下锅炒,这样比较省火。