沪式爆鲫鱼
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沈押韵的悲伤

沪式爆鱼--即是上海有名的本帮菜。其成品外香脆,里酥嫩,咸里带甜,香中有鲜。是很好的下酒菜,也是上海人一年四季都喜欢吃的下饭菜。在没有冰箱的年代,沪式爆鱼,就是我们家在夏天最受欢迎的荤菜。一条青鱼可以做二大盘爆鱼,在炎热的夏天,可以吃几天不坏,很让妈妈省事。这次俺是用小鲫鱼做这道上海本帮菜的。此菜要多放糖,上海本帮菜口感偏甜,糖尿病人慎吃。

时间:10-30分钟
食材
小鲫鱼 500g
适量
冰糖 适量
适量
适量
八角 适量
桂皮 适量
花椒 适量
蚝油 适量
海鲜酱 适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    小鲫鱼去鳞去肚去鳃,洗净沥干,
  • 步骤 2/11
    准备好调料
  • 步骤 3/11
    小鲫鱼撒些淀粉搅拌一下,
  • 步骤 4/11
    锅里倒入400克植物油,7分热放入小鲫鱼,
  • 步骤 5/11
    中火炸至小鲫鱼外表脆,捞出控油。
  • 步骤 6/11
    锅里放入2碗清水,放入姜,葱,八角,桂皮,花椒,
  • 步骤 7/11
    大火煮开5分钟,捞去姜,葱等,
  • 步骤 8/11
    放入蚝油,海鲜酱,冰糖,如果颜色不深,可以放些老抽,蚝油比较咸,盐可以不用放了。
  • 步骤 9/11
    大火煮至汤汁浓稠,
  • 步骤 10/11
    要不停的搅拌一下,煮至很浓厚的感觉,冰糖可以多放些,上海本帮菜就是偏甜的。
  • 步骤 11/11
    将炸好的鱼放入酱汁中浸泡一下,使之入味即可上桌。
小贴士

1.其实调料里还可以放入香醋,成品咸里有甜,还带些酸,很下饭的。

2.冰糖的用量比较多,甜,是特色。

发布于 2020-08-06
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