韭菜花鸡蛋饭是一道简单又快的炒饭,剩米饭可以说是每一餐都会出现的,把它存起来放冰箱冷藏,既不会浪费又可以炒成美味的韭菜花鸡蛋饭。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。
韭菜花味道很香不用太多的调料,炒出来也很香哦!