瘦肉滚芥菜
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障裂贪绽唾

广东菜里面汤水除了煲,炖,还有一招叫滚!哈哈,听上去是不是蛮特别的啊?!所谓的滚汤,在我认为,就是快手汤!水一滚,放食材,熟即可调味关火!快,靓,正!前阵子芥菜热卖,很多人买回家做酸菜泡菜,我买了一颗,想着学做酸菜的,结果一拖再拖,再后来,就把它滚了吃了喝了,哈哈!虽然简单,但是真的美味,这跟介菜的品种很有关系,一般我们喜欢买水东芥,还有揽芯芥,这样的芥菜吃起来苦中带甜,清热下火还好吃啊!

时间:10分钟内
食材
芥菜 350g
瘦肉 80g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    瘦肉切片,有时候最好用油,盐渍一下,出来更好吃入味;
  • 步骤 2/7
    芥菜洗净切适量大小;
  • 步骤 3/7
    锅里冷水下肉片姜片;水开后去浮沫;
  • 步骤 4/7
    下芥菜,我尽量取芯部分,好吃;
  • 步骤 5/7
    煮至芥菜断生,水再次沸开;
  • 步骤 6/7
    加盐调味即可。
  • 步骤 7/7
    喝汤,吃肉吃菜,清热下火!
小贴士

芥菜性寒,用姜片可中和!

发布于 2020-05-09
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