金沙孜然鸡心
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郭芙蓉

鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。口感鲜嫩,辣而不燥。适合中青年的口味。

时间:10分钟内
食材
鸡心 400g
适量
适量
孜然 适量
适量
大葱 适量
老抽 少许
花椒面 适量
辣椒面 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡心切成两半,去掉内部淤血,洗净备用。
  • 步骤 2/6
    加入适量老抽,姜片,孜然粉,食盐,辣椒粉,花椒粉。
  • 步骤 3/6
    拌匀腌制1~2小时,备用。
  • 步骤 4/6
    油烧热至7分熟,加入拌好的鸡心翻炒。
  • 步骤 5/6
    加入少量鸡精,加入切好的葱段,翻炒两三下即可起锅。
  • 步骤 6/6
    装盘,美味的金沙鸡心就做好了!
小贴士

1.火要大,炒的时间不宜太久。

发布于 2019-08-26
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