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多吃蔬菜!这个是个素材,萝卜和黄瓜切丝以后炒起来很有感觉!吼吼!胡萝卜有功效防治肠胃不适、便秘、夜盲症的功效
时间:10-30分钟
食材
胡萝卜
200g
金针菇
150g
黄瓜
200g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
胡萝卜和黄瓜洗净,削皮。
步骤 2/7
黄瓜切丝
步骤 3/7
胡萝卜切丝
步骤 4/7
金针菇在水里泡一下,洗干净
步骤 5/7
蒜和葱切碎
步骤 6/7
热锅凉油,葱蒜入锅煸炒一下
步骤 7/7
闻到蒜香后放胡萝卜,之后放金针菇,最后放黄瓜,大火炒1-2分钟,然后放盐出锅。
小贴士
切丝要切细一点,胡萝卜可以多炒一会儿。
发布于 2019-08-28
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