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素三丝蚝油炒面
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以前我家一般三餐都以白米饭为主的人,自从跟好豆沾上边后就慢慢接受了面食,什么时候懒得煮饭了、没胃口了……都是面条来代替了米饭。
时间:30分钟-1小时
食材
面条
300g
茄子
半根
胡萝卜
半根
韭苔
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
生抽
2汤匙
高汤
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
蒸屉底扫一层油,把面条铺入
步骤 2/12
上锅蒸10分钟
步骤 3/12
韭苔切段、胡萝卜切丝
步骤 4/12
茄子切细条
步骤 5/12
炒锅入油,把茄子、胡萝卜放入炒软
步骤 6/12
再放入韭苔小炒一下
步骤 7/12
加入盐炒匀
步骤 8/12
放入蒸好的面条
步骤 9/12
用筷子搅松,再翻炒2-3分钟
步骤 10/12
加入一勺高汤(放入高汤加水也行)再继续炒
步骤 11/12
加入蚝油炒匀
步骤 12/12
再加入生抽炒匀即可
小贴士
无技巧
发布于 2019-09-18
26
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