凉拌素三丝 - 凉拌素三丝的做法,凉拌素三丝怎么做好吃,凉拌素三丝的家常做法 - 京细菜谱

凉拌素三丝

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唐僧summary

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夏天没什么胃口的时候，就喜欢吃些凉拌菜。相对热菜来说，凉拌菜更清爽，也就让人胃口大开了。

今天做的这个凉拌菜，全是素菜，吃起来更是清脆爽口。做法也简单，就是所有的食材洗净切丝，加调料拌匀了就可以吃。其中的洋葱，可能很多人会觉得它的味道有些辛辣，对它有点敬而远之。我属于对所有辛辣之物都特别喜欢的人，所以有点无端端占了便宜的感觉。

生吃洋葱的好处很多，却总有人觉得它太过辛辣，那么要怎样处理呢？我这里有一个再简单不过的小窍门，凉拌洋葱的时候，调料里一定要有生抽，各种调料与食材拌匀之后，静置一会儿，看到洋葱变得软塌塌的了，这时候它的辛辣之味就已经去掉很多了，再吃就不会觉得难以接受了。

时间:10-30分钟

食材

胡萝卜 1个

洋葱半个

青椒 1个

油适量

盐 1小勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/7

食材洗净备用
步骤 2/7

洋葱切细丝备用
步骤 3/7

胡萝卜擦成细丝备用
步骤 4/7

青椒切成细丝备用
步骤 5/7

香菜切成寸段
步骤 6/7

以上所有食材放入大碗中，加入切碎的葱花和蒜末
步骤 7/7

调入所有的调味料，锅中热油，炸香花椒，将花椒油浇在葱蒜末上，拌匀即可食用，如果怕辣，可待洋葱被腌制得软一些后再食用

小贴士

1.洋葱经生抽和其他调料腌制变软以后，辣味会减轻很多。更适合不太能接受辛辣味道的人食用。

2.如果觉得太辣，可以适当减少洋葱比例，加大其他不辣的食材比例，也可以加入黄瓜丝等，让口感变得更清爽，更容易接受。

发布于 2022-08-26