这是为我家的宝贝儿子做的,儿子特别喜欢吃肉,别的蔬菜都不怎么吃,但是金针菇他还是比较喜欢的,看了一些营养知识,说金针菇是益智菜,这可要想办法让孩子多吃一些呢,在加上点豆制品和木耳,味道还真不错,孩子很喜欢。
木耳是非常容易成熟的食材,豆皮生着就可以吃,所以只要烫一下就可以了,而金针菇也是容易成熟的食材,切不要焯水时间过程,否则就嚼不动了