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香菜拌双菇
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女王的高傲以风

香菜营养很丰富，含蛋白质、维生素C、钾、钙等。香菜还有很多功效：可以促进血液循环，治疗感冒。也可以温中健胃，治疗胃脘冷痛，消化不良。还可以降血糖。用香菜搭配同样具有养生保健功效的金针菇、香菇，凉拌食用，保健效果更佳。

时间:10分钟内
食材
香菇 80g
金针菇 150g
香菜 90g
芝麻油 适量
盐 适量
胡萝卜 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材摘洗干净。
  • 步骤 2/9
    香菜切成段。
  • 步骤 3/9
    金针菇入煮锅焯。
  • 步骤 4/9
    香菇入煮锅焯。
  • 步骤 5/9
    香菇切成条。
  • 步骤 6/9
    加工好的食材置于一个容器中。
  • 步骤 7/9
    加味精。
  • 步骤 8/9
    加盐拌均匀。
  • 步骤 9/9
    加芝麻油拌均匀即可享用。
小贴士

此菜非常清香，不宜添加多种调味品。

发布于 2019-09-27
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