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双红补血养粥
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无光盲途那
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好吃
时间:10-30分钟
食材
大米
100g
红豆
50g
水
适量
红枣
6枚
银耳
30g
烹饪步骤
步骤 1/6
银耳用水泡发
步骤 2/6
准备好红豆
步骤 3/6
加入大米
步骤 4/6
加入红枣
步骤 5/6
银耳混进去,用水洗净,加入约两倍的水
步骤 6/6
放入电压力锅选择煮粥档进行熬煮
小贴士
可以不用电压力锅,但红豆要事先泡一个小时左右。
这个粥加入红糖补血的效果会更好。
发布于 2020-01-15
67
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