海底椰银耳猪骨汤 - 海底椰银耳猪骨汤的做法,海底椰银耳猪骨汤怎么做好吃,海底椰银耳猪骨汤的家常做法 - 京细菜谱

海底椰银耳猪骨汤

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张良net

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此汤最适量现在这个季节饮用，具有润燥，化痰止咳，清肺养颜的功效！当时我煲此汤时，老公正咳嗽，没办法，除了吃药之后还煲了些润肺除燥的汤水用以作为辅助作用，呵呵，效果当然也不是一下子就见效的，但秋冬季节多喝，对身体还是很有好处的啊～！

时间:1-2小时

食材

猪扇骨 500g

海底椰 200g

银耳 1/2朵

盐适量

姜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

猪扇骨连同姜片一起冷水下锅焯掉血水；
步骤 2/8

然后过清水洗净，沥干备用；
步骤 3/8

赤小豆，薏米，南北杏，无花果，陈皮，蜜枣等洗净备用；
步骤 4/8

海底椰洗净切成适量大小块；
步骤 5/8

银耳提前泡发好，然后撕成小朵备用；
步骤 6/8

锅入放入猪骨，海底椰以及3中的配料；
步骤 7/8

再倒入银耳；
步骤 8/8

加适量清水煮开后小火再煲约2小时，食用前加盐调味即可.

小贴士

猪扇骨煲汤后肉质还非常好吃，骨头的汁很有滋味，是我煲汤最喜欢用的骨头，当然想清淡点可以改用瘦肉。

发布于 2020-02-25