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海底椰响螺瘦肉汤
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谋怪手访涎

海底椰止咳，螺肉是滋阴的佳品，也就可以看出这道汤水其实很适合小朋友和女性朋友喝，特别是会因为季节变化而咳嗽的妈妈们！有的时候也许你并不相信食疗的作用，因其确实是一个需要时间来考验结果的方法，可是即使需要长期慢慢的调理，也确实要比吃药打针来得让人放心，对吗？不要给自己找借口，你有时间看电视，逛淘宝难道就没时间煲个汤吗？

食材
响螺 200克
海底椰 4-5个
瘦肉 250克
杏仁 20克
蜜枣 3-4个
姜粉 10克
姜片 2片
盐 6克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    所有的材料洗净
  • 步骤 2/5
    将海底椰和响螺都切成小块
  • 步骤 3/5
    瘦肉和响螺加姜粉入水中汆烫，去除其血腥
  • 步骤 4/5
    汤锅里加水及姜片
  • 步骤 5/5
    将所有的材料放进锅中，大火开锅后，小火煲2-3小时，加盐调味即可
小贴士

1.海底椰和响螺都可以在超市买到，如果没有新鲜的，也可以考虑买干货回家泡发，其药效会更胜一筹

2.海底椰炖鳄鱼是一道治疗久咳非常好的药膳，但是由于鳄鱼肉很难买得到，而且价格也很贵，所以仅仅提供一个方法给各位妈妈！

发布于 2018-09-19
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