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银耳猪骨汤
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银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 20g
猪骨 500g
香菇 10g
枸杞 5g
盐 适量
姜片 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪骨放入锅中
  • 步骤 2/6
    用开水焯
  • 步骤 3/6
    准备好水发的银耳，枸杞，姜片，香菇
  • 步骤 4/6
    将猪骨放入锅中
  • 步骤 5/6
    加入银耳，枸杞，姜片，香菇，水，按下电压力锅的煮汤键
  • 步骤 6/6
    大约40分钟后，即可，加盐调味。
小贴士

香菇和银耳要先水发好。

发布于 2019-12-11
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