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玉米红萝卜猪骨汤
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亦菡砌

猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。简单的材料，煮出来的汤意想不到的甜。

时间:1-2小时
食材
猪骨 500g
红萝卜 适量
盐 适量
玉米 适量
党参 适量
元肉 适量
蜜枣 适量
红枣 适量
杞子 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料。
  • 步骤 2/8
    汤料洗干净，猪骨洗干净。
  • 步骤 3/8
    玉米切段，红萝卜切块。
  • 步骤 4/8
    把汤料和猪骨一起放下去煲。
  • 步骤 5/8
    大火煲开，再大火煲20分钟。
  • 步骤 6/8
    加入玉米，红萝卜。
  • 步骤 7/8
    煲汤功能煲1小时。
  • 步骤 8/8
    加适量盐就可以。
小贴士

1.煮开后，大火煮20分钟，可以去掉一些杂质，使汤更清甜。

2.本身玉米跟萝卜很甜，就加盐调味就足够了。

发布于 2019-09-16
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