冬瓜瘦肉木耳汤
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小海梅花疏淡
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冬瓜清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤。夏天喝上一碗冬瓜汤最舒服了，不但降火还可以降暑呢。胃口不好时可以喝些清淡的汤来清理下肠胃呢
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
瘦肉切好 -
步骤 2/7
冬瓜去皮切块
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步骤 3/7
黑木耳用清水泡发
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步骤 4/7
锅里放适量的水把冬瓜倒进去
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步骤 5/7
再把瘦肉倒进去
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步骤 6/7
最后把木耳倒进去一起煲半个小时
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步骤 7/7
出锅前加盐调味，加点香油就可以了
小贴士
冬瓜煲煲汤可以选择白皮，肉质比较硬的冬瓜
发布于 2019-09-16
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