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肉炒三丁
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书香普世界

看了很多亲的菜色彩斑斓的,特别的养眼,特别的美味。今天我也学习搭配,首先来个混搭,N种食材组合一个多彩的蔬菜粒菜式。加入花生米,使菜口感更丰富!加入贡菜,多份爽口,也不错哦!

时间:10-30分钟
食材
红萝卜 50g
豆角 200g
花生米 150g
玉米 150g
适量
适量
马蹄 3只
贡菜 50g
瘦肉 100g
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    花生米,炒香。
  • 步骤 2/13
    搓去花生衣。
  • 步骤 3/13
    食材切粒(玉米,豆角,贡菜,红萝卜,马蹄)。
  • 步骤 4/13
    锅里下油,加入蔬菜粒,翻炒。
  • 步骤 5/13
    加入适量的盐和糖,调味,翻炒。
  • 步骤 6/13
    加入半碗清水,翻炒。
  • 步骤 7/13
    盖锅,煮3分钟左右。
  • 步骤 8/13
    将蔬菜粒装起。
  • 步骤 9/13
    猪肉切粒。
  • 步骤 10/13
    锅里下油,加入猪肉,翻炒,加入适量的酱油。
  • 步骤 11/13
    加入蔬菜粒,翻炒。
  • 步骤 12/13
    加入一半花生米,翻炒均匀。
  • 步骤 13/13
    装进碟子,再在上面撒上剩下的一半花生米,完成!
小贴士

花生米分开两次加入,一次是加进去翻炒,另一次是上碟后在铺在面上。这样花生均匀,又有脆感!

发布于 2019-09-16
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