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白菜鱼头汤
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张良net
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白菜鱼头汤,
时间:10-30分钟
食材
松鱼头
400g
白菜
300g
姜
适量
大蒜
2粒
番茄
1/2个
烹饪步骤
步骤 1/7
松鱼头洗净斩块,要先用盐腌一下就不容易被煎散。
步骤 2/7
姜片+蒜+番茄,切片切段。
步骤 3/7
锅内热油,把腌好的鱼头放进去焦至表皮稍微变淡金黄最好,出锅待用
步骤 4/7
跟着用焦鱼头的油爆炒姜蒜番茄片,把焦好的鱼头放进去
步骤 5/7
加入适量开水。
步骤 6/7
跟着倒入沙锅,盖上盖子煲十五分钟。
步骤 7/7
接着把洗净切好的白菜倒入汤内,加盖再煲五分钟,加盐调味,出锅!
小贴士
1。也可以用鲩鱼头来煲;
2。加水时最好用开水,煮出来的汤才会是浓白的哦!
发布于 2019-09-18
163
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