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胡瓜炒鸡蛋
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女王的高傲以风

苦瓜具有除邪热，解劳乏，清心聪耳明目、轻身，使人肌肤红润有光泽，精力充沛，不易衰老，益气壮阳。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 250g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
料酒 适量
味素 适量
糖 适量
枸杞 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苦瓜
  • 步骤 2/7
    鸡蛋
  • 步骤 3/7
    鸡蛋打开
  • 步骤 4/7
    苦瓜丁和鸡蛋，加入盐、料酒、味素、糖一起打匀
  • 步骤 5/7
    用素油起油锅
  • 步骤 6/7
    油锅烧热倒入一起打匀的苦瓜丁和鸡蛋，
  • 步骤 7/7
    炒熟出锅，枸杞点缀
小贴士

特点：色泽漂亮，香气袭人

注：体质寒凉者不要食用。

发布于 2019-08-26
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