jxcaipu logo
土茯苓祛湿热凉茶
1.4万 热度 134 收藏
负能量阿宁

前段时间宝宝喉咙发炎，也明显感觉到天气实在热到不行，海边的天气就是去热先祛湿，在药店买了一副凉茶回来煲，想宝宝把火赶快消下去，我们大人也跟着喝点，都一起去去火，药店的人考虑到宝宝也喝就给抓了土茯苓，金银花，槐花，说去湿热很好，也比较好喝，味道苦，喝的时候可以加糖也可以加盐，我们就什么都没放，因为什么都不放也不苦的~

时间:30分钟-1小时
食材
土茯苓 50g
槐花 20g
金银花 20g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    土茯苓清洗干净备用。
  • 步骤 2/7
    金银花在清水内冲洗一遍捞出。
  • 步骤 3/7
    槐花清洗干净。
  • 步骤 4/7
    锅内坐一锅水把土茯苓倒入锅内。
  • 步骤 5/7
    洗净的金银花倒入锅中。
  • 步骤 6/7
    洗净的槐花倒入锅中。
  • 步骤 7/7
    盖上锅盖大火煮开后改小火在煮30分钟。
小贴士

1.喝的时候可以加糖来调味。

2.喝之前把杂质过滤一下。

发布于 2023-07-19
188
相关菜谱
写评论