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葛根老鸭汤
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恬静explicit

老妈糖尿病很多年，听朋友说吃葛根不错，就买了来和老鸭搭配煲汤了，效果还不知道，不过味道真心不错呢，希望能有所帮助

时间:30分钟-1小时
食材
葛根 500g
鸭肉 500g
生姜 适量
盐 适量
木耳 适量
枸杞 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    葛根洗净，切小块
  • 步骤 2/8
    生姜切片
  • 步骤 3/8
    木耳枸杞泡发
  • 步骤 4/8
    鸭肉洗净
  • 步骤 5/8
    放入开水锅内焯水3分钟
  • 步骤 6/8
    放入汤锅
  • 步骤 7/8
    放入木耳枸杞煲1个小时，出锅前放入适量盐
  • 步骤 8/8
    出锅开饭喽
小贴士

葛根营养丰富，甘凉可口，非常适合老人家食用。

发布于 2019-12-25
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