这个汤很适合一年四季喝，香甜而不腻，很鲜甜，日常饮用，润肤养颜！还具有减肥的作用呢！超爱。苹果具有降低胆固醇、减肥、防癌、防铅中毒、保持血糖稳定、预防感冒等的作用。百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌等的作用。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。而且萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。还有，我在汤里加一粒蜜枣，有些汤，广东人喜欢加蜜枣，一两粒的蜜枣可以让整锅汤的口感立马变得甘醇滋润，喝下去特别舒服！