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凉拌海米芹菜
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不敢表white

炎热的夏季来了,很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感,这个季节来点清爽的小凉菜是不错的,清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米:芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入,在调汁时候要加入姜汁或花椒油用来去腥,适当的加点白糖可增鲜提香。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 200g
海米 50g
木耳 50g
生抽 适量
适量
白糖 适量
花椒油 适量
陈醋 适量
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    提前泡好木耳、海米。
  • 步骤 2/10
    新鲜芹菜去叶洗净,用刀从芹菜中间剖成两片后切成小段。
  • 步骤 3/10
    锅里坐水,水冒泡时下入切好的芹菜段,快速焯水。
  • 步骤 4/10
    捞出焯好水的芹菜段倒入准备好的凉水盆里浸泡,这样一冷一热可以破坏芹菜的纤维结构,吃起来不塞牙。
  • 步骤 5/10
    取一小碗,倒入适量生抽,一小勺陈醋。
  • 步骤 6/10
    撒入少许精盐。
  • 步骤 7/10
    倒入一小匙白糖,放入白糖可提鲜。
  • 步骤 8/10
    倒入几滴香油,用来增香。
  • 步骤 9/10
    倒入少许花椒油,可去海米的腥味,增加口感。
  • 步骤 10/10
    把调好的料汁倒入盛有芹菜段、木耳丝、海米的小盆里拌匀即可。
小贴士

芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这样处理过的芹菜做出的凉拌菜爽脆。因为有海米的加入,在调汁时候要加入姜汁或花椒油用来去腥,适当的加点白糖可增鲜提香。

发布于 2020-10-22
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