凉拌栗蘑芹菜叶 - 凉拌栗蘑芹菜叶的做法,凉拌栗蘑芹菜叶怎么做好吃,凉拌栗蘑芹菜叶的家常做法 - 京细菜谱

凉拌栗蘑芹菜叶

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芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。

时间:10-30分钟

食材

栗蘑 200g

芹菜叶 100g

蚝油适量

盐适量

香油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

准备食材
步骤 2/8

栗蘑开水焯
步骤 3/8

焯好过凉水、控干水分放盘里
步骤 4/8

芹菜叶开水焯
步骤 5/8

焯好过凉水、攥去多余水分水分放菜板上
步骤 6/8

芹菜切段和栗蘑放一起
步骤 7/8

放蒜末、盐、味精、白糖、醋、酱油、蚝油、香油
步骤 8/8

搅拌均匀就好了

小贴士

好吃

发布于 2019-09-25