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肉丝炒千张
6.2万 热度
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淡雅construction
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特点:荤素搭配营养均衡富含蛋白健康佳肴
时间:10分钟内
食材
里脊肉
200g
千张
100g
小葱
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
生抽
适量
水淀粉
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
把猪里脊肉切粗丝。
步骤 2/8
在肉丝中加料酒、少许盐拌匀,腌制5分钟左右。加入水淀粉,轻轻抓匀,使其上浆。然后加少许油抓匀。备用。
步骤 3/8
千张【干豆腐】切丝备用
步骤 4/8
小葱切段。备用
步骤 5/8
起锅、热油,爆香葱姜。
步骤 6/8
下入浆好的肉丝翻炒均匀,待肉丝变白。
步骤 7/8
烹入生抽,加适量水,放入千张【干豆腐】丝,小火烧制2分钟。 放入小葱段【图丢了】。放盐、味精调味。
步骤 8/8
翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
肉丝腌制一是入底味,二是去腥味;上浆的肉丝烹制后,口感更滑嫩。当然直接煸炒也可以。
发布于 2019-09-23
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