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腊肉炒西兰花
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汤圆dean

西兰花的营养丰富，是一种保健蔬菜。

时间:30分钟-1小时
食材
腊肉 300g
西兰花 200g
盐 适量
姜 适量
蒜 适量
红椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。
  • 步骤 2/7
    腊肉洗净煮熟。
  • 步骤 3/7
    腊肉切片放锅中煸炒出油，捞出。
  • 步骤 4/7
    放姜片，蒜片，红椒丝，炒出香味后放西兰花。
  • 步骤 5/7
    煸炒断生后放适量盐炒匀。
  • 步骤 6/7
    放入肉片炒匀。
  • 步骤 7/7
    装盘。
小贴士

煮腊肉能去掉多余的盐分和杂质。

发布于 2020-01-17
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