西兰花的营养实在是太多了,还记得家诚是最喜欢吃西兰花的。因为家诚就喜欢吃菜不喜欢吃肉的孩子,自从知道西兰花的营养之后,我就告诉二姐,说他儿子这么喜欢吃,多吃点也没有关系了。西兰花是属于花类的食物,听说多吃花类可以防很多病的。其实凡是吃的东西自身怎么都会有点作用的,虽然西兰花很有营养,可是我也不会经常吃的。这次用西兰花炒牛肉是一个新的尝试,以前从来没有这样做过的。最近都变着法想尝试没有吃的菜,反正西兰花和牛肉的营养都是非常好的。这两者放在一起炒也应该会很好的,虽然是第一次用牛肉炒西兰花。不过我觉得这样吃也是不错的,最起码宝宝是吃了不少。现在做什么菜第一时间就是要考虑宝宝的感受,要宝宝吃才是硬道理了。我们大人吃什么都是没有关系的,就是孩子不愿意吃饭让我们头痛。
牛肉腌过没有吃起来好感好很多的。