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莴苣炒鸡蛋木耳
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若馨distinguish

今天做个营养全面的菜系，莴苣、木耳炒鸡蛋，宝贝爱吃鸡蛋和木耳，莴苣吗？说实话好像没吃过哦！所以今天就混搭在一起炒，让宝贝尝试一下，在说我觉得这种搭配更营养全面呢，好吃又清爽的小菜。

时间:10分钟内
食材
莴苣 200g
鸡蛋 2颗
木耳 100g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
蒜碎 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材。
  • 步骤 2/9
    先将鸡蛋炒熟。
  • 步骤 3/9
    将莴苣削去外皮，切片，木耳提前泡发，焯水。葱蒜备好。
  • 步骤 4/9
    锅中油热后放入葱蒜炒香。
  • 步骤 5/9
    然后先放莴苣片翻炒。
  • 步骤 6/9
    片刻后在放入木耳及适量食盐翻炒。
  • 步骤 7/9
    临出锅前在放入炒熟的鸡蛋。
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀即可出锅。
  • 步骤 9/9
    完成。
小贴士

好吃

发布于 2019-08-16
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