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蒜粒西兰花
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铱嘫懵懂友岚

分享蒜蓉西兰花的烹饪方法,清脆爽口,营养美味,很好吃

时间:10分钟内
食材
西兰花 700g
油 适量
盐 适量
蒜 3粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西兰花洗净备用
  • 步骤 2/7
    蒜切粒备用
  • 步骤 3/7
    炒锅加油
  • 步骤 4/7
    加入盐
  • 步骤 5/7
    加入生抽
  • 步骤 6/7
    倒入氽好水的西兰花
  • 步骤 7/7
    拌匀即可
小贴士

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发布于 2019-12-12
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