红烧开洋萝卜 - 红烧开洋萝卜的做法,红烧开洋萝卜怎么做好吃,红烧开洋萝卜的家常做法 - 京细菜谱

红烧开洋萝卜

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山薇腾

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“开洋”是南方人的叫法，北方人叫海米。白萝卜食疗作用：主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

时间:30分钟-1小时

食材

白萝卜 250g

开洋 30g

油适量

老抽适量

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

萝卜去皮切块。开洋用温水浸泡。
步骤 2/6

锅中油热，下入萝卜煸炒。
步骤 3/6

加入适量水。
步骤 4/6

倒入老抽。
步骤 5/6

下入开洋。
步骤 6/6

加入冰糖大火烧开转小火烧煮至熟烂。

小贴士

萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

食物相克

　　白萝卜忌人参、西洋参同食。

发布于 2020-02-26