九月,适逢多事之秋,天气变化多端,是感冒和其它病症的多发季节。今天给大家带来的是紫苏粥和紫苏茶,紫苏叶与大米同煮,有和胃散寒作用。有止咳定喘的功效,适用于表虚受寒邪而致的咳喘、痰多、食少等症。紫苏茶有暖胃散寒的作用,能解吃海鲜胃凉之毒,也因为如此,华佗给它取名为紫舒,后来传为紫苏。
1,紫苏粥不适合风热感冒。
2,紫苏叶,紫苏籽,紫苏梗均可煮茶喝。
3,紫苏粥里加入生姜会更有疗效
4,如果吃海鲜中毒严重,建议还是看医生。