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自制老酸奶
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精致时光_
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酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处
时间:1-2小时
食材
牛奶
2盒
酸奶
1杯
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶
步骤 2/4
将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中,搅拌均匀
步骤 3/4
酸奶机内倒入适量温水,把放入牛奶的内杯放入,插上电,保温8小时
步骤 4/4
原味有营养的老酸奶制成了
小贴士
老酸奶比较酸,可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁,也可以制成奶昔
发布于 2024-07-18
237
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