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自制老酸奶
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撒娇

家庭自制益生菌老酸奶,营养、健康、美味。真正的无添加剂不含防腐剂。

时间:1-2小时
食材
纯牛奶 1000ml
酸奶发酵剂 1g
酸奶机 1台
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    1.清洁酸奶机分杯,晾干 选用分杯酸奶机制作老酸奶,可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染,更便于老酸奶的食用和贮存。
  • 步骤 2/8
    2. 将纯牛奶倒入容器中 建议用灭菌较好的无菌砖型纯牛奶制作酸奶,成功率高,无需煮沸消毒,省时省力。 如果有特殊需要快速制成酸奶,可以先用微波炉将牛奶加热到40度,时间根据牛奶温度可以选择加热1分钟-3分钟,具体自己控制,滴在手背上,微烫,淋浴水的温度通常是40度。
  • 步骤 3/8
    3. 倒入菌粉,记得要搅拌20秒以上哦。目的是为了使得菌粉充分搅拌均匀。使菌粉全部溶解在牛奶里。 需要加糖的顾客,可以根据个人口味加入适量的绵白糖(也可以吃之前加糖哦。)
  • 步骤 4/8
    4. 搅拌至充分溶解 用玻璃搅拌棒或筷子,充分搅匀,至菌粉全部溶解在牛奶里,大约搅20秒。
  • 步骤 5/8
    5. 倒入分杯中 将1升奶均匀倒入6个分杯中。
  • 步骤 6/8
    6. 上盖,通电 8-12小时酸奶制成。
  • 步骤 7/8
    7. 酸奶制成
  • 步骤 8/8
    8. 成品图
小贴士

小贴士

1. 拿出菌粉在常温放一会,激活益生菌活性。在酸奶机和内胆之间加少量清水,可使加热均匀,酸奶质地更细滑。

2. 不同牛奶处理的程序不同会影响酸奶制作的成功率,如特仑苏、舒化奶、高钙奶等特殊品种牛奶只适合直接喝,不适合用来发酵酸奶。另外特别指出光明纯牛奶因为加工程序较多所以成功率特别低。建议使用伊利、蒙牛2个品牌的纯牛奶。地方纯奶鲜奶也是很好的选择。但是特别要提醒是如果用纯奶做,一定先要彻底煮沸杀菌,煮沸1分钟以上,待冷却至42度倒入菌粉,搅拌均匀。

3. 制好酸奶不要搅拌,放入2-6度冰箱中储存,更有利于活菌的保存。

4. 刚做成的酸奶不怎么酸,喜欢吃酸的亲们可以把酸奶放入冰箱冷藏3-5个小时再吃,放入冰箱中1-3天的酸奶口感最佳。

5.加入一般冰水或者果汁,制成各种口味的冰镇果汁酸奶饮品,在炎热的夏天倍感冰爽。

发布于 2020-07-30
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