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自制老酸奶
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善良strip

凝固的酸奶是我的最爱，可是每次吃老酸奶都会被明胶之类的添加剂烦扰。家庭自制益生菌老酸奶，营养、健康、美味。真正的无添加剂不含防腐剂。酸奶含有益菌，可以帮助肠道消化；它富含蛋白质；饭前喝可以减肥美容，所以特别适合我们女同胞享用。

时间:1-2小时
食材
鲜奶 800ml
酸奶 200ml
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备原料
  • 步骤 2/7
    将纯牛奶、糖和酸奶倒入容器中，搅拌均匀，记得容器要擦干净，要无水，无油哦
  • 步骤 3/7
    然后分装到6个小玻璃容器里面，记得玻璃容器也要擦干水分
  • 步骤 4/7
    用锡纸封口
  • 步骤 5/7
    将分装好的玻璃瓶，转移到电炖盅中，启动酸奶功能
  • 步骤 6/7
    断电后，新鲜的酸奶出炉了
  • 步骤 7/7
    封盖，放入冰箱冷藏，想吃的时候拿上一罐即可
小贴士

酸奶机内盒必须保证无油无水干净

发布于 2020-03-02
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