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桂花薏米仁大米粥
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我觉得很酷啊啊啊

薏米仁有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。和大米一起熬煮成粥，搁适量的糖桂花调调味道是营养早餐的不错选择哦。。。

时间:10-30分钟
食材
薏米仁 130g
大米 100g
糖桂花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花。
  • 步骤 2/8
    将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
  • 步骤 3/8
    将大米淘洗一下，待用。
  • 步骤 4/8
    在高压锅里倒入一些清水烧开。
  • 步骤 5/8
    接着，下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。
  • 步骤 6/8
    然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
  • 步骤 7/8
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 8/8
    最后，盛出、装入碗中，搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。
小贴士

简单的早餐，简单做。

发布于 2022-04-10
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