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红豆薏米粥
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十九度软

红豆薏米粥补血除湿滋阴润燥,无论是大人孩子常喝这种粥都是非常有益身体的,正好时值冬季,寒冷的冬季里能喝到这样一碗稠稠的粥,真是再好不过,喝过身体发暖也是感觉非常的滋润的。

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 100g
红豆 100g
大枣 适量
麦片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备红豆
  • 步骤 2/7
    备好薏 米
  • 步骤 3/7
    还有麦片
  • 步骤 4/7
    大枣放了几个
  • 步骤 5/7
    全放在高压锅里
  • 步骤 6/7
    加入足量的水,加盖打到煮粥
  • 步骤 7/7
    入碗食用
小贴士

我是晚上做的,早上起来正好当早餐,打然依然很烫的

发布于 2020-02-07
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