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红豆薏米粥
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蓬霏琅咫天涯
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红豆薏米粥,非常好,主要是去湿,人体內湿气少了,毛病也就少了。
时间:30分钟-1小时
食材
红豆
50g
薏米
50g
红枣
12个
龙眼干
适量
片糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
红豆和薏米提前泡2小时以上
步骤 2/6
红枣龙眼干泡洗一下
步骤 3/6
一起放入高压锅里,加入足量清水。
步骤 4/6
加盖,上气后转中小火煮二十分钟。
步骤 5/6
开盖加入片糖
步骤 6/6
煮至糖融化即可
发布于 2020-01-13
252
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