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酸枣仁莲子汤
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姆潭蚊负鼻
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好吃
时间:1-2小时
食材
酸枣仁
15g
莲子
45g
桂圆肉
10颗
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
莲子去芯,所有的材料洗净备用。
步骤 2/4
将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶,加水至1500ml,启动养生汤模式。
步骤 3/4
待自动断电,再加入冰糖即可。用的是北鼎养生壶,养生汤时间大概是60分钟。
步骤 4/4
体热者可以不加桂圆或者少加桂圆。
小贴士
好喝
发布于 2020-01-13
66
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