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银耳莲子汤
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女人如花,让我们永远美下去,来一碗银耳红枣莲子汤吧
时间:30分钟-1小时
食材
银耳
200g
莲子
50g
冰糖
20g
红枣
50g
葡萄干
50g
百合
30g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
准备好银耳
步骤 2/5
红枣几颗
步骤 3/5
银耳洗净,用温水泡开备用。红枣、莲子用水浸泡30分钟 百合洗净备用
步骤 4/5
锅中加水,一同入银耳、莲子、百合、红枣一同煮30分钟 煮熟即可 煮至莲子熟,加入葡萄干和冰糖,待冰糖溶化即可
步骤 5/5
盛出来就可以喝了
小贴士
莲子心是苦的,所以我先把莲子心剔除了
发布于 2019-10-21
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