Name: 肉炒双色花
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 苏菜
Ingredients: 菜花 250g; 西兰花 250g; 猪肉 150g; 油 适量; 盐 适量; 生抽 适量; 蚝油 适量

肉炒双色花

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菜花和西兰花营养不同，但都很好吃，炒在一起，味道不错，关键营养丰富。

时间:10分钟内

食材

菜花 250g

西兰花 250g

猪肉 150g

油适量

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/5

西兰花、菜花洗净。掰成小块。
步骤 2/5

肉切片，葱姜切丝。
步骤 3/5

热锅凉油，加入肉片煸炒。
步骤 4/5

加入葱姜爆香。
步骤 5/5

加入花菜，西兰花翻炒，加入蚝油，炒软加盐即可。

小贴士

加一点蚝油很提味。

发布于 2019-09-25

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