黑虎掌炖螺片
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黑虎掌具有舒筋活血、益气补气、和胃通便的功效；螺片具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。这两种食材搭配一起炖汤，既是家庭靓汤，又滋阴养生。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
食材：黑虎掌、带头干螺片和蜜枣 -
步骤 2/7
黑虎掌用清水泡发，择洗干净
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步骤 3/7
带头干螺片用清水泡发，择洗干净
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步骤 4/7
泡发好的螺片焯烫一下
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步骤 5/7
全部食材放入电炖锅内胆中，倒入滚水
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步骤 6/7
盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键
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步骤 7/7
炖2小时，断电，揭盖，盛出享用
小贴士
蜜枣有提味作用，如口味重者，可酌量加入食盐调味。
发布于 2023-05-28
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